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重庆芝麻油 宝宝吃白芝麻油有哪些注意事项?

发布日期:2020-04-22来源:admin

重庆芝麻油 宝宝吃白芝麻油有哪些注意事项?  

白营养价值丰富,富含多种维生素、蛋白质、钙、铁等,而且含钙量是牛仔的2倍。现在正值春暖花开,万物开始生长的美好季节,是给处于发育期的宝宝补充营养的好时机!每100g白中的铁可以帮助宝宝补充充足的铁质;钙元素可以促进宝宝牙齿骨骼的健康发育。但是,凡事都有两面性,白芝麻有如此多的益处,当然也有注意事项是需要宝妈了解的!那么,宝宝吃白芝麻有哪些注意事项呢?


  首先,宝宝在吃白时要适量食用。因为宝宝的肠胃还处于发育阶段,吃的过多不利于消化,增加肠胃负担,而且过多吃白芝麻容易导致腹泻;而且,白芝麻本就含油量高,多用于榨油生产加工,当宝宝有肠胃不舒服(拉肚子)时,不宜吃白芝麻;另外,宝宝较小,还没有咀嚼功能,建议给宝宝吃白芝麻时可以用打粉机打成白芝麻粉食用;也可以在打豆浆时放入白芝麻,这样既增加了豆浆的浓香,又易消化吸收。


  小编建议宝妈们在给宝宝吃白芝麻时要科学、合理,这样吃的更健康,更放心!小编也真心祝愿宝宝们健康快乐成长每一天!


  

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